为什么不能经常吃零食?

来自:www.swgvsm.com 时间:2018-02-12 16:47 作者:十万个为什么
  
       零食是大多数小朋友的最爱,也是孩子们用以加餐的食物。零食种类很多,之所以好吃是因为里面加入了很多添加剂。适量吃零食补充体力是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的小孩子来说更不利。下面说一下零食吃太多有哪些危害:
 
为什么不能经常吃零食?
 
       1、影响人的消化吸收功能。零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂,这些物质会损害人的正常消化吸收。
 
       2、容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了,孩子就不喜欢吃饭了,因为零食的口味独特,非常香甜或辛辣,里面含有大量的味精等,所以不喜欢吃家常菜了。
 
       3、养成乱花钱的坏习惯。零食吃多了,孩子往往会越吃越上瘾,有点钱就都买零食了,长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。严重的情况下,孩子还会产生偷窃行为。
 
       4、吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入,吃零食时孩子都不洗手,手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了,时间长了会引起肚子疼,继而容易引起生病。
 
       5、影响孩子的学习成绩,零食吃多了,孩子往往会分心,心理老惦记着零食,不思学习,这常常会导致孩子学习成绩下降。
 
       6、容易引起蛀牙。零食里面甜的东西很多,正在换牙的孩子吃多了会导致蛀牙。